Benvenuti nel mondo della Nutrizione Consapevole
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Impara a Nutrirti, Non Solo a Mangiare
Questa guida fa per te se:
- Desideri comprendere meglio come il cibo influenzi il tuo corpo
- Sei curioso di sapere più sulla prevenzione attraverso la dieta
- Vuoi invecchiare in salute e rallentare gli effetti dell'età
- Vuoi investire in te stesso e nel tuo benessere a lungo termine
- Cerchi motivazione e ispirazione per cambiare le tue abitudini
- Vuoi perdere peso in modo sano e sostenibile
- Vuoi incrementare la tua energia quotidiana
- Cerchi consigli pratici e facili da implementare
Questa guida NON fa per te se:
- Preferisci seguire diete molto rigide o restrittive
- Non sei interessato a modificare le tue abitudini alimentari
- Soffri di patologie che richiedono una nutrizione specifica ( per questo meglio la mia consulenza personalizzata)
- Cerchi soluzioni rapide per perdere peso senza cambiamenti nel lifestyle
- Sei soddisfatto delle tue attuali conoscenze e prassi nutrizionali
- Non credi nell'impatto dell'alimentazione sulla salute fisica e mentale.
- Preferisci non investire tempo nell'apprendimento e nell'applicazione di nuove informazioni nutrizionali
Filosofia Nutrizionale
Impara a Nutrirti, Non Solo a Mangiare
La mia filosofia si basa sulla convinzione che una buona salute inizia dalla conoscenza.
Non ti fornirò un piano alimentare da seguire ciecamente, ma ti insegnerò a comprendere gli alimenti e il loro impatto sul tuo corpo.
Scopri come fare scelte alimentari consapevoli che sostengono non solo il tuo corpo ma anche il tuo spirito e il tuo benessere mentale.
La Mia Storia
Da 140 kg a Nutrizionista: La Mia Trasformazione
Il mio viaggio verso il benessere ha iniziato quando mi sono trovato a combattere contro l’obesità a 140kg.
La mia trasformazione non è stata solo fisica ma anche spirituale e professionale. Dopo aver perso peso e aver riscoperto la mia salute, ho capito che la mia missione era aiutare gli altri.
La mia formazione avanzata in Scienze dell’Alimentazione e le certificazioni come Personal Trainer sono solo una parte di ciò che offro ai miei clienti.
La vera essenza del mio approccio è insegnare come vivere bene, comprendendo e rispettando il proprio corpo